¿Quieres subir de masa o bajar de peso? Primero, vamos a ver en qué punto estás para que tengas el plan de alimentación ideal y comencemos a construir esos resultados.
Clases en Vivo a la Semana
¡Pura energía! Conéctate en vivo con un pro del deporte que te muestra cómo se hace, junto a personas de todo el mundo que están en la misma onda que tú!
Fechas y Horarios: - Lunes 19 de agosto - Martes 20 de agosto 8 PM - Jueves 22 de agosto 8PM - Martes 27 de agosto 8PM - Jueves 29 de agosto 8PM - Martes 3 de septiembre 8PM - Jueves 5 de septiembre 8PM - Martes 10 de septiembre 8PM - Jueves 12 de septiembre 8PM - Martes 17 de septiembre 8PM - Jueves 19 de septiembre 8PM
Todos los días, tendrás acceso a 5 clases para diferentes niveles y enfoques. ¡Tú eliges lo que más te conviene para llegar a tus metas!
- 2 Módulos Rutinas en Casa (Principiante/Avanzado)
- 2 Módulos Rutinas en Gym (Principiante/Avanzado)
- Módulo Ejercicios Full Body (40-50 minutos)
BONUS Clase con Pepe y Nía
¡Cerremos con broche de oro este Desafío! Aquí tendremos un espacio exclusivo y agradable para entrenar, compartir tu progreso, preguntar y sudar juntos entre.
¡Aquí no solo vas a tener unos músculos bien marcados y tonificados! Vas a tener un cuerpo funcional, lleno de fuerza y energía cada día
PILAR #2: ALIMENTACIÓN 2 Asesorías Semi Personalizadas con Nutricionista en Vivo
¡Conéctate con un nutricionista que te ayudará a ajustar tu alimentación al máximo, para que llegues a tus objetivos rapidito!
Guía de Alimentación Según tu Objetivo
¡El turbo para tus resultados! Después de saber tu peso y tus objetivos, te damos una guía con recetas y dietas que te llevarán directo a lo que quieres lograr.
BONUS
Calculadora de Calorías + Tabla de Alimentos
¡Aquí vas a saber qué comer y cuánto según tus objetivos para comer rico y nutritivo mientras te pones bien mamadx!
¡Bienvenidx a la comunidad que convierte la disciplina en diversión y el compromiso en resultados!
¡Hola, soy Caro! Estaré contigo todo el tiempo, acompañándote y apoyándote para que juntos derribemos esos hábitos que te frenan. ¡Vamos a sacar lo mejor de ti!
Comunidad
Así que aquí estarás rodeado de gente que está en la misma misión que tú. Compartimos logros, miedos, y todo lo que nos motive a crecer en esta transformación.
Dos hermanos venezolanos, creadores de contenido y enamorados de la disciplina y el ejercicio. Creemos que lo más importante para transformar los hábitos en tu vida es disfrutar y reconocer cada pequeña acción que haces por ti y por tu amor propio.Junto a una comunidad hermosa que al igual que tú, ¡Están decididxs a construir Su Mejor Versión! Por eso, creamos este Desafío Goitia con 3 pilares íntegros y las herramientas necesarias para que puedas unirte desde cualquier lugar del mundo y transformar TU CUERPO, TU MENTE Y TU ALIMENTACIÓN.
¡Bienvenidx a la comunidad que convierte la disciplina en diversión y el compromiso en resultados!
¿Cuánto duran los entrenamientos diarios? Entre 35 y 50 minutos. Cada semana subimos el nivel para que pases de 0 a 100 con el Desafío.
¿Necesito algún equipo especial? ¡Nada del otro mundo! Puedes hacerlo con el peso de tu cuerpo o cosas que tengas en casa.
¿Qué pasa si tengo alguna duda durante el Desafío? ¡Estamos aquí para ayudarte! Tienes un equipo de soporte a tu disposición. ¿Y si no tengo mucho tiempo al día para entrenar? Las rutinas pregrabadas están pensadas para ser efectivas en solo 35-50 minutos al día. Así que, aunque tengas una agenda apretada, vas a poder lograrlo junto a nosotrxs.
¿Y si no soy bueno siguiendo dietas? ¡No te preocupes! Nada de restricciones. Te damos una guía flexible, con opciones ricas y prácticas que se adaptan a ti y a lo que te gusta comer.